В современном мире занятие спортом становиться все более популярным, здоровый образ жизни, походы в спортивный зал стало модным.
Одной из основных проблем любого спортсмена, это правильное питания. Найти свой рацион не так-то просто и тут нам поможет давно известный, но мало оценённый продукт – Мед.
Множество проведенных испытаний показали, что Мед:
- мед помогает в наборе мышечной массы и снижает нежелательный вес;
- натуральный мед способствует наращиванию силовых показателей в базовых упражнениях;
- большое количество минералов и витаминов укрепляет иммунитет, а так же способствует нормализации обмена веществ;
- ускоряет процесс восстановления организма после тяжелых тренировок;
- мед натуральный продукт свободный от бактерий и раздражающих веществ.
Для спортсменов натуральный мед рекомендуется употреблять:
- перед тренировкой для повышения выносливости организма перед большой физической нагрузкой;
- после тренировки в период отдыха, когда организм изнурен после выполнения больших физических упражнений;
- ежедневное потребление натурального меда, особенно утром, для поддержания энергетических потребностей организма спортсмена;
- натуральный мед рекомендуется употреблять в качестве подслащивающего вещества в любую пищу и напитки;
- для приготовления канди;
- идеально натуральный мед подойдет для приготовления фруктовых салатов, выпечки, кондитерских изделий и т.д;
- готовые медовые десерты, мед с орехами или сухофруктами, тоже идеально подойдут любому спортсмену.
Сколько же меда необходимо потреблять спортсмену?
Перед посещением спортивного зала рекомендуется за 1 час употребить 1 грамм / 1 кг массы тела спортсмена.
В течение часа после тренировки так же рекомендуется употребить натуральный мед 1 грамм / 1 кг массы тела.
В течение дня спортсмену рекомендуется употреблять до 200 грамм натурального меда.
Основная проблема потребления меда спортсменами, это удобство его потребления. Ведь неудобно носить с собой стеклянную банку меда.
Наша команда «ЭКО-МедОК» разработала для спортсменов уникальную упаковку Медовые трубочки (стики меда) «НЯМКА», это небольшие стики меда по 10 грамм.
Почему стики меда «НЯМКА»:
- кинул в сумку и стики меда всегда с тобой;
- удобно скушать после или до тренировки, в любом месте спортивном зале, кафе, в гостях или даже просто на улице;
- прекрасная доза для приготовления спортивного коктейля;
- стик меда прекрасный подсластитель для приготовления спортивного блюда или любого напитка;
- Простота использование стиков меда – всегда чистые и не липкие руки.
Так же спортсмены могут приобрести готовые медовые десерты, мед с орехами или сухофруктами.
Купить мед с орехами или сухофруктами, стик меда «НЯМКА» для себя или на подарок можно в нашем магазине. Мы предлагаем 100% экологически чистый и оригинальный продукт.