У світі заняття спортом стає дедалі популярнішим, здоровий спосіб життя, походи у спортивний зал стало модним.
Однією з основних проблем будь-якого спортсмена є правильне харчування. Знайти свій раціон не так легко і тут нам допоможе давно відомий, але мало оцінений продукт - Мед.
Багато проведених випробувань показали, що Мед:
- мед допомагає в наборі м'язової маси та знижує небажану вагу;
- натуральний мед сприяє нарощуванню силових показників у базових вправах;
- велика кількість мінералів та вітамінів зміцнює імунітет, а також сприяє нормалізації обміну речовин;
- прискорює процес відновлення організму після важких тренувань;
- Мед натуральний продукт вільний від бактерій та дратівливих речовин.
Для спортсменів натуральний мед рекомендується вживати:
- перед тренуванням підвищення витривалості організму перед великим фізичним навантаженням;
- після тренування у період відпочинку, коли організм виснажений після виконання великих фізичних вправ;
- щоденне споживання натурального меду, особливо вранці, підтримка енергетичних потреб організму спортсмена;
- натуральний мед рекомендується вживати як підсолоджуючи речовини в будь-яку їжу та напої;
- для приготування канді;
- Ідеально натуральний мед підійде для приготування фруктових салатів, випічки, кондитерських виробів тощо;
- готові медові десерти, мед з горіхами або сухофруктами теж ідеально підійдуть будь-якому спортсмену.
Скільки меду необхідно споживати спортсмену?
Перед відвідуванням спортивного залу рекомендується за 1 годину вжити 1 грам/1 кг маси тіла спортсмена.
Протягом години після тренування так само рекомендується вжити натуральний мед 1 г/1 кг маси тіла.
Протягом дня спортсмену рекомендується вживати до 200 г натурального меду.
Основна проблема споживання меду спортсменами, це зручність його споживання. Адже незручно носити із собою скляну банку меду.
Наша команда «ЕКО-МедОК» розробила для спортсменів унікальне пакування Медові трубочки (стіки меду) «НЯМКА», це невеликі стіки меду по 10 грамів.
Чому стіки меду «НЯМКА»:
- Поклав у сумку та стіки меду завжди з тобою;
- Зручно з'їсти після або до тренування, в будь-якому місці спортивному залі, кафе, в гостях або навіть просто на вулиці;
- Прекрасна доза для приготування спортивного коктейлю;
- стік меду – прекрасний підсолоджувач для приготування спортивної страви або будь-якого напою;
- Простота використання стікив меду – завжди чисті та не липкі руки.
Також спортсмени можуть придбати готові медові десерти, мед з горіхами або сухофруктами.
Купити мед з горіхами або сухофруктами, стік меду «НЯМКА» для себе або на подарунок можна в нашому магазині. Ми пропонуємо 100% екологічно чистий та оригінальний продукт.